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| Singletrail - Kurs Advanced |
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| Teilnahmebedingungen und Anforderungen: |
für mehr Sicherheit unterwegs ! |
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| > Grundkenntnisse in Bikebeherrschung |
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> konditionell für sportliche Biker ( innen ) geeignet |
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| > Fahren im Gelände und auf einfachen Singletrails |
> Helmpflicht, Handschuhe empfehlenswert |
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Tagesprogramm > Mountainbike - Tour mit praktischen Übungen |
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| > Einweisung in die Fahrtechnik von Singletrails |
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| > Vertiefung der Kurventechnik in engen Serpentinen |
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| > Naturstufen und Absätze fahren |
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| > Bewältigung von schwierigen Geländeformationen |
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| > Übung von anspruchsvollen Passagen |
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| > Auf- und Abwärtsfahren in steilem Gelände |
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| > Richtiges Timing und optimale Bremstechnik |
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| > Schwerpunktlage in Abfahrten und auf schmalen Singletrails |
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